BOXING FITNESS
Le BOXING FITNESS correspond à l'application de mouvements de défense, d'attaque et de saisies au travers d'exercices de fitness faisant appel aux flexions des jambes, aux rotations des bras et du bassin, à des enchaînements de combat et d'esquives ainsi qu'à des punching ball et d'autres matériels. Idéal pour les personnes souhaitant maîtriser les techniques du combat tout en pratiquant du fitness en s'amusant.
Les cours sont encadrés par des éducateurs sportifs formés et diplômés.
L’inscription en Boxing Fitness donne accès sur réservation
aux cours de Bootcamp, Mix Boxing/Bootcamp, Circuit Training, Mix HIIT/Circuit Machines
mais aussi aux machines Cardio-Musculation et aux cours de Fitness
L’APSAP c’est 2 créneaux
de Boxing Fitness
pour un public en bonne condition cardio
mixte / + de 16 ans
Tous niveaux
PLANNING DES COURS
Lundi
19h-21h - Circuit Training (sur résa)
20h-21h - BootCamp (sur résa)
Mardi
18h15-19h15 - Boxing Fitness
19h15-20h15 -Boxing Fitness
Mercredi
18h15-19h15 - Circuit Training (sur résa)
19h15-20h15 - Mix Boxing/Bootcamp (sur résa)
Samedi
11h-12h - Mix HIIT/Circuit Machines (sur résa)
-
Le nombre de places est fixé à 12 personnes maximum par cours
FORMULE
1 cours Fixe de BOXING FITNESS
Valable pour 1 cours fixe
jour & heure fixe chaque semaine
+ accès offert sur réservation (selon les places disponibles) aux cours de :
Bootcamp
Mix Boxing/Bootcamp
Circuit Training
Mix HIIT/Circuit Machines
+ accès offert sur réservation aux Machines Cardio/Muscu
+ accès offert sur réservation aux cours de Fitness (selon les places disponibles)
SAISON
2026-2027
du 1er Septembre 2026
au 3 juillet 2027 inclus
Cours pendant les petites vacances scolaires,
sauf entre le 24/12/26 et le 03/01/27,
jours fériés et pont de l’Ascension
Inscriptions en cours
Consultez notre page "FAQ - questions/réponses" pour obtenir des réponses à vos questions concernant les informations mentionnées sur le site, les inscriptions, les tarifs, les moyens de paiement ou encore sur les démarches à effectuer.