CIRCUIT TRAINING

Combinant quatre activités à savoir le fitness, la gym, la musculation et l’aérobie, le circuit training vise à accroître la condition physique, la puissance athlétique et la force grâce à des exercices et une méthode de conditionnement physique. L’ensemble du corps est sollicité au travers d’exercices d’endurance, cardiovasculaires et respiratoires, musculaires, de force, de souplesse, de puissance, de vitesse, d’agilité, de psychomotricité, d’équilibre et de précision. Nos séances sont encadrées par des éducateurs sportifs formés et diplômés. Retrouvez donc toutes les séances de Coaching / Circuit Training XXL à Paris 75011 de l'APSAP-VP sur cette page. Votre club vous propose également du boxing fitness, cardio-training, du fitness, du fitness santé, de la musculation, du pilates, du yoga et de la zumba en activités de la forme.